BUDŻET OBYWATELSKI M.ST. WARSZAWY 2026

Nie jesteś sam

Pierwsza pomoc psychologiczna dla dzieci i młodzieży na Bielanach

Bezpłatna pomoc psychologiczna dla dzieci, młodzieży oraz ich rodzin.

Zgłoś się do projektu
UDZIAŁ BEZPŁATNY Dzieci, młodzież, rodzice i opiekunowie z Bielan
O PROJEKCIE

Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna MISIEK zaprasza do udziału w bezpłatnym projekcie „Nie jesteś sam – pierwsza pomoc psychologiczna dla dzieci i młodzieży na Bielanach”, realizowanym w ramach Budżetu Obywatelskiego m.st. Warszawy 2026.

Projekt został stworzony z myślą o dzieciach, młodzieży oraz ich rodzicach i opiekunach, którzy potrzebują profesjonalnego wsparcia psychologicznego, chcą lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami lub znajdują się w trudnej sytuacji życiowej.

Naszym celem jest zapewnienie szybkiego i bezpłatnego dostępu do specjalistycznej pomocy psychologicznej, rozwijanie umiejętności radzenia sobie z trudnościami oraz wzmacnianie dobrostanu psychicznego dzieci, młodzieży i ich rodzin.

DLA KOGO?

Kto może wziąć udział?

01

Dzieci i młodzież

Mieszkające lub uczęszczające do placówek oświatowych na terenie Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy.

02

Rodzice i opiekunowie

Rodzice oraz opiekunowie dzieci i młodzieży, którzy chcą lepiej wspierać swoje dziecko.

✓

Udział bezpłatny

Wszystkie formy wsparcia realizowane w projekcie są całkowicie bezpłatne.

CO OFERUJEMY?

Kompleksowe wsparcie psychologiczne

🧠

Indywidualne konsultacje psychologiczne

Bezpłatne konsultacje dla dzieci, młodzieży oraz – w razie potrzeby – także ich rodziców i opiekunów.

Spotkania pomagają w sytuacjach kryzysowych, trudnościach emocjonalnych, problemach szkolnych, wychowawczych i rodzinnych. Specjalista może również wskazać dalsze możliwości uzyskania pomocy.

👥

Grupy edukacyjno-rozwojowe dla dzieci i młodzieży

Cykl spotkań rozwijających umiejętności radzenia sobie z emocjami i stresem, poczucie własnej wartości, kompetencje społeczne oraz zdrową komunikację.

Zajęcia odbywają się w bezpiecznej, wspierającej atmosferze pod opieką doświadczonych specjalistów.

👨‍👩‍👧

Grupy edukacyjno-rozwojowe dla rodziców i opiekunów

Spotkania rozwijające kompetencje wychowawcze i praktyczną wiedzę dotyczącą wspierania dziecka w trudnych sytuacjach.

Uczestnicy poznają sposoby rozpoznawania kryzysów emocjonalnych, prowadzenia wspierającej rozmowy i budowania bezpiecznych relacji rodzinnych.

🎓

Otwarte warsztaty edukacyjne

Bezpłatne warsztaty dla rodziców, opiekunów, młodzieży oraz młodzieży wspólnie z rodzicami i opiekunami.

Tematy obejmą zdrowie psychiczne, rozpoznawanie kryzysów, sposoby udzielania wsparcia oraz możliwości korzystania z pomocy psychologicznej i psychiatrycznej.

CELE PROJEKTU

Wzmacniamy dzieci, młodzież i ich rodziny

01

Zwiększenie dostępności bezpłatnej pomocy psychologicznej.

02

Rozwijanie umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami i kryzysami.

03

Wzmacnianie kompetencji społecznych i komunikacyjnych.

04

Wspieranie rodziców i opiekunów w budowaniu bezpiecznych relacji z dzieckiem.

05

Zwiększenie świadomości dotyczącej zdrowia psychicznego i dostępnych form wsparcia.

NIE JESTEŚ SAM

Rozmowa może być pierwszym krokiem do zmiany.

Każde dziecko, nastolatek i rodzic może znaleźć się w sytuacji, w której potrzebuje rozmowy, zrozumienia i profesjonalnego wsparcia. Nie warto zostawać z problemami samemu.

Jeżeli czujesz, że Twoje dziecko przeżywa trudności, potrzebuje pomocy lub po prostu bezpiecznej rozmowy ze specjalistą – jesteśmy tutaj, aby pomóc.

Razem zadbajmy o zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży na Bielanach.